眼鏡王

眼鏡王

爺是眼鏡王,是個作家。

【排球人生】排球的五大動作:細說扣球

當球飛上空中,你數著一、二三也順勢彈跳上去,胸膛展開,感受全身充分伸展…然後核心一個收緊,帶動胸大肌、肩膀、大手臂、小手臂、手腕甩出,手掌一瞬間貼合球的上方,賦予強力旋轉的動能,撕開球網上方的空間,猛力砸到地面!這,就是扣球(有點太鉅細靡遺了吧)!
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【排球人生】排球的五大動作:細說舉球

咻咻飛過的平快球,甩開攔網手,直接釘在四米上;以為要給大砲結果給了個背長,毫無防備的被打個正著;跟著快攻跳了球卻是給快攻背後的後排,又或是輕觸一下,優雅地落地得分。舉球,是將球傳給隊友的藝術,也是得分的關鍵。
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【排球人生】排球的五大動作:細說接球

一球發起來後,另一方必須將球接起(除非沒過網或發出界啦)(當然發出界有時候還是會有人接)(那就是你的粉絲!!),來準備進行攻擊。此時用到的就是接球的技術。接球有高手位,也有低手位。沒有哪一種最好,只有哪一種針對什麼球最適合。當然如果在野場,也是不難見到用腳接、用胸口接、用手肘接、側著接、躺著接、趴著接,或甚至沒人接啦。
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【排球人生】排球的五大動作:細說發球

發球可以說是一場比賽的開端。「排球的生命」就是從這裡開始的。一旦球拋了起來,並被發了出去,一球的生命就展開旅程。有時會早早就逝去,有時則能夠維持好幾分鐘。而這樣的長度帶來的則是精彩絕倫,令人不停大聲叫好的一球。
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