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【排球人生】都用什麼心態在打 play 場？

你都用什麼心態在打 play？當舉球過來的時候，拚死打爆每一顆扣球？又或者是隨便接接，反正接了嗆司也會給別人？來看看如果 play 場上的球沒有傳給你，該如何調適心態吧。

常常被 boast 或斜線騙到腳黏住嗎？對手出拍的時候，身體總是不聽使喚？老是被送上計程車（taxi），坐到自己不想去的地方？你需要的是提升身體反應的被動技能：啟動步！

排球是一種團體運動，因此，與人交流，讓別人了解你能夠怎麼打、你會什麼球路、你的球技／風格如何，在這運動中就顯得相當重要。但球技這種東西，用講的很難形容，就算說得天花亂墜，別人也不一定會相信你。所以排球人中普遍常見的一種互相了解彼此球技的交流方式，就是「對碰」。

你會打排球了嗎？在系隊待了一段時間的你，總覺得基本的接球也會了、發球也十顆過七顆了、攻擊偶爾也可以打出帥氣的蹦蹦了。那麼，再來呢？

你是否思考過一個問題：是不是跳不高，就意味著沒辦法打出好攻擊？攻擊技術一定得在跳得高、用力催的前提之下，才能得以發揮嗎？讓我來跟著你一起思考這個問題。

最後兩天，行程全部都是美食與逛街，咖啡別再只去 FUK Coffee 了，試試看 County 吧！ShinShin 拉麵則是與一蘭完全不同風格的拉麵店，別種的好吃。尤其推薦的是 Bread, Espresso, Hakata 的法式土司，真的一定要來試看看！

一說到福岡，許多人第一個冒出的聯想就是中洲屋台、天神地下街、熊本城、由布院金鱗湖、太宰府天滿宮等等地點。但就在 2022 年 12 月，一棟由餐廳、酒吧、旅宿、劇院等概念複合而成的新建築在博多開幕了。這就是 010 Building。

就決定是城市內探索的一天了！體驗爐端燒美食、居酒屋文化，盡情逛逛天神地下街、百貨，伴手禮也一次買齊吧！

這天依然下著雨，而且溫度只有不到 10 度，冷得要命。這是 JR Pass 的最後一天，所以今天一樣是搭車行程。在熊本與門司港之間，我們選擇了門司港。結果在搭新幹線的過程中踩雷了，多付了一段車票錢。

因為前兩天紅眼班機又連日早起，兩人都相當疲憊，因此直接爆睡到中午。即使如此，還是不能浪費 JR Pass 第二天，因此果斷決定前往鳥栖 Tosu Premium Outlet 瞧瞧。有誰旅行會睡到中午的啦！