壁球人生

最近有個困擾自己的問題，那就是：打 game 狀態不錯，一但比賽卻無法發揮實力。明明腦袋清楚知道，對我這種業餘人士而言，比賽只是一個過程，試圖說服自己放鬆，但身體卻還是僵硬得很。為了解決這個問題，不能只是頭腦理解，還需要全身都接受，所以我一直嘗試用不同的角度來理解比賽這件事。今天要聊的，就是以「比賽是一場對話」的角度，來看待比賽。

身為一個球齡約 2 年的壁球入門者，對於初學階段的痛苦掙扎還是歷歷在目。今天就來分享一下截至目前，我是怎麼在壁球路上摸索前進的吧！