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【排球人生】閃身步接球有用嗎？

閃身步接球有用嗎？讓我們一起來探討。

雖然說每一種運動都是在三度空間中進行的，但排球的三度空間，會隨著情境不同而產生改變，有些時候還需要發揮一些想像力。有時就算充滿創意，但因為體能因素、身高因素、彈跳高度因素、攔網等種種因素，還是有可能打不進。這篇文章就來聊聊我對排球的三度空間認知。

接觸壁球至今約 7 年，一直到最近被球友提點之後，我才真正意識到自己的揮拍，幾乎都是用肩膀在發力。只要 solo 得夠多，靠肩膀發力一樣能打出某種程度的力量。但長遠來看，這種發力方式對肩膀的負擔相當大。為此，我開始重新分析自己的揮拍，並將這段摸索的心路歷程整理成這篇文章。

當那個曾經讓我大量創作的東西離開生活，我是不是也逐漸離開了曾經的自己？

如果有來清邁，就來試試看 Padel 板網吧！這是一種上手門檻低、社交性質高的運動，能夠輕易認識許多球友，如今你又知道了清邁這裡有這麼棒的場地，還有什麼理由不來體驗一次呢？

正式踏入壁球初階選手的階段後，身邊的球友、教練都異口同聲地開始說，要先把直線球練好。不知你是否會迷惘，到底如何定義一顆好的直線球？又要如何練好直線呢？這篇文章就來分享我累積至今的看法。

攔中真的很辛苦，有機會就跑快攻就算了，每球都要顧兩邊跟中間的攔網，還要注意不要擋路，不小心還會被舉球 K 到，一不注意左邊脖子就會扭到，不然隊長給攔中當啊！

剛接觸壁球的初學者，隨著打球、上課、練球的次數增多，球技自然會逐漸成長。到了某個時候，自然會遇到這種情況：曾經可以只用發球解決對手，如今僅僅只是將球發進還遠遠不夠，因為馬上會被反將一軍！

你有體驗過超級回合嗎？如果有，你真的非常幸運，但也不幸。因為你會窮極一生，只為了再次體驗那種境界。這，就是 Super rally。