雖然說每一種運動都是在三度空間中進行的，但排球的三度空間，會隨著情境不同而產生改變，有些時候還需要發揮一些想像力。有時就算充滿創意，但因為體能因素、身高因素、彈跳高度因素、攔網等種種因素，還是有可能打不進。這篇文章就來聊聊我對排球的三度空間認知。
有些運動只需要處理自己的三度空間，例如田徑、游泳、體操、鐵人三項等。
有些運動需要處理自己與對手的三度空間，例如桌球、網球、羽球、拳擊、擊劍、空手道…等。
有些運動則是團隊運動，所以需要處理除了自己與對手已外，還需要考慮隊友的三度空間，例如足球、籃球、手球…等。
在排球中，每一個角色，隨時都必須處理自己的三度空間，同時還需要處理別人的三度空間。
三度空間，具體來說就是前後左右上下，加上球網、標竿、球場（三米線）。
每個人在場中都時刻思考著：
- 球在哪裡？
- 球會往哪裡飛？
- 球的最高點在哪裡？
- 球會往哪個方向落下？
- 我在哪裡？
- 隊友在哪裡？
- 對手又在哪裡？
- 我要接球，這球的行進路線長怎樣？要接到哪裡？舉球員現在在哪裡，他等下會到哪裡？
- 我要舉球，每一個攻擊手等下會跑到哪裡？都能跳到最高處嗎？起跳最高點在哪？我要舉什麼樣弧度的球，在什麼時機抵達他的左手位還是右手位？我要舉貼網一點還是開網一點？如果沒辦法到達最高點，我舉出的弧度中他是否能夠處理？
- 我要扣球，球在什麼時機會飛到哪裡？我何時起跳才能打到球？攔網手攔哪裡？我要打進場內，還是打他的手？
你會發現一件事，對三度空間認知要求最多的，就是舉球員。
要考慮的的除了每個隊友的今日趨勢，還有對手攔網員動向。必須不斷思考下一個瞬間，場上所有人會出現在哪裡，做什麼動作。
你以為排球只是把球打過網。
實際上，你是在一個立體的空間裡，不斷預測球的軌跡、人的位置，以及下一個即將發生的事情。
發球：破壞空間
發球看似只是把球送過網，但真正有效的發球，是在破壞對方的空間。
發球員不只是要發進而已，更要思考：
「我要讓誰接球？」
「我要讓他在哪裡接？」
「我要讓他怎麼移動？」
「我能不能發在舉球員經過的路線上？」
球的速度、旋轉、高度與落點不同，接球者需要處理的空間也不同。
球往身體靠近，會壓縮接球空間；球落在兩人之間，會增加判斷；球飛得深，會迫使接球員後退；球突然變化，則會破壞原本的預判。
所以發球的核心，是破壞對方的空間。
接球：創造空間
接球與發球相反。
發球是在破壞空間，接球是在創造空間。
發球離手後，接球員就必須預測它的速度、旋轉、方向與落點，並提前移動到適合的位置。
但接球不只是把球接起來，而是要思考：我要把球送到哪裡，才能讓下一個人有更多空間可以處理？
第一目標，是將球接給舉球員，讓舉球員不用移動；
第二目標，是讓球盡量靠近網邊，讓舉球可以不用考慮與攻擊手的「前後空間」，只需考慮「左右空間」。
來自前方的球，遠比來自後方的球要好打。
因此，接球其實是在替舉球員創造空間。
接球需要同時判斷：
「球會落在哪裡？」
「舉球員在哪裡？」
「我要把球接到哪裡？接得多高？」
「舉球員在這個位置，有哪些攻手可以用？」
好的接球，不是追著球跑，而是提前出現在球會到達的位置，並且將球送到舉球員最容易處理的位置。
所以接球的目的，不只是不讓球落地，而是讓下一個人擁有更多選擇。
舉球：決定空間
接球員創造了空間，接著換舉球決定接下來要從哪個空間進攻。
舉球員同時要處理球、自己、攻擊手、球網與對方攔網的位置，並根據這些資訊決定球的高度、速度、弧度與落點。
更重要的是，舉球員不能只看現在。
開球之前，舉球通常會給每一位攻手設定球路，透過暗號。通常是因為舉球對於對方的攔網有一些預測或了解，或想做一些測試，例如舉球發現對方對於中央快攻應對慢半拍，或攔網高度不夠，可能就會 set 一個 A 式快攻；若發現對方攔網站位比較偏左側，在防著大砲位的話，可能就會 set 副攻打右側。
球接起來之後，舉球員必須馬上將每個攻手的動向盡收眼底，預測攻手下個瞬間的位置，以及他能否順利完成助跑、起跳與擊球。
當自己在舉球時，就按照配好的暗號給出舉球，這之間還要包含知道這是舉給哪一位攻手，他比較偏好貼網還是開網、尖的球或流的球等等，非常多細節。
一顆好的舉球，必須做非常多的前置作業，而且每一球都要如此進行。接著才能將球送到他認為最適合攻擊的攻手手上。
舉球的目的，是在決定進攻區域。
攻擊：識破空間
有些攻手喜歡大力催，當然這也是一種打法。
但攻擊不單單只是力量的追求，傻傻地打，有時更容易被攔死。好的攻手會主動尋找可以利用的空間。
攻手在起跑時，要一邊看舉球舉出的位置，以及對方的攔網、接球佈局，在起跳過程中決定要往哪裡打。
同一個位置，擊球點不同，能使用的攻擊角度也不同。
因此攻擊手需要持續判斷：
「哪裡有可以直接穿越攔網的空間？」
「哪裡的防守最弱？」
「攔網封住了哪裡？」
「前場可以吊球嗎？」
「要不要打手出界？」
有時候，最好的攻擊不是純拚力氣，而是找到對方沒有辦法處理的空間。
所以攻擊的本質，是找到空間並利用空間。
攔網：消滅空間
如果攻擊是在找空間，攔網就是在消滅空間。
攔網員必須同時觀察球、舉球員、攻擊手與隊友的位置，預測攻擊方向，再移動到適當的位置。
攔網不只是比誰跳得高，而是在正確的時機，把手放在正確的位置。
套句烏養教練說的，只要抓好起跳時機，小學生都能攔下龍之介的球（田中：在哭喔）。
封直線、封斜線，或把攻擊方向引導到隊友的防守範圍（月島在稻荷崎戰的作法，花費兩局時間，讓隊友知道角名倫太郎能夠打到這個位置），都是在控制空間。
所以攔網真正做的事情是：預測攻擊手想利用哪個空間，然後提前把它封住。
而更進階的攔網，甚至不是把所有空間都封死，而是主動留下某個空間，把攻擊手引導到自己希望的方向。
排球這項運動是多麽需要三度空間認知能力，從上面幾個角度就可以看出來。
所以說排球真是太有趣了。
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